uurrooster

AANBOD

Nieuw vanaf woensdag 12 augustus HIIT & Core workouts:

Maandag:

  • HIIT: 8:00
  • Core: 18:00

Dinsdag:

  • HIIT: 18:00

Woensdag:

  • HIIT: 8:00
  • Core: 18:00

Vrijdag:

  • HIIT: 8:00


SPINNING


Maandag: 

  • Spinning: 19:00

Dinsdag:

  • Start to spin: 19:00
  • Spinning: 20:15

Woensdag:

  • Spinning: 9:30
  • Spinning: 19:00

Donderdag:                                                        

  • Start to spin: 19:30

Zaterdag:

  • Spinning: 9:30



GROEPSLESSEN


Maandag:                                                     

  • Zumba 50+: 9:30
  • Hatha Yoga: 19:00*
  • BBB: 19:00
  • Step fatburn: 20:00

Dinsdag: 

  • Seniorenfitness: 10:00
  • Sh'dance: 19:00
  • BBB: 20:00
  • Sh'dance: 21:00

Woensdag:                                                     

  • Power: 19:00
  • Pilates mat: 20:00

Donderdag:

  • Zumba 50+: 9:30
  • BBB: 19:00
  • Sh'dance: 20:00

Zaterdag:                                                     

  • Sh'dance: 9:15
  • Hatha Yoga: 9:30*

Zondag:

  • Power: 9:30


YOGA (small group)


Maandag:

  • Yin aerial yoga: 11:00
  • Hatha Yoga: 19:00
  • Pilates: 20:00

Dinsdag:

  • Pilates: 9:00
  • Pilates: 19:00
  • Aerial yoga: 20:00

Woensdag:

  • Yin aerial yoga: 20:00

Donderdag:

  • Yin aerial yoga: 9:00
  • Vinyasa yoga: 19:00 (vanaf 6/2 om 20:00)

Zaterdag:

  • Hatha yoga: 9:30
  • Yin aerial yoga: 10:30

FITNESS

Doorlopend tijdens de openingsuren.

*: deze lessen gaan door in de kleine zaal (cf. yoga small group)